自行前往出发地机场，凭个人有效证件登机，乘机飞往兰州。抵达后请先取上行李，我们的工作人员将在机场出口处举【指定名牌】等候您的到来！24小时专人接机送往市区酒店，酒店前台报“姓名+电话号码”办理入住手续。之后自由活动，您可以自行去品尝当地美食；

美食推荐：正宁路夜市、牛奶鸡蛋醪糟、兰州牛肉面.....

景点推荐：中山桥、水车博览园、黄河母亲雕像、张掖路步行街

备注：1、酒店一般入住时间为14点之后，如您到达较早，可将行李寄存在前台，在酒店周围逛逛稍作等待）

2、客人出发的前一天，我社接机人员会通过短信或电话联系客人请保持手机畅通。当天晚上21:00左右导游会通知第二天集合出发时间。）

用餐：贵宾全天自由安排餐食

宿：兰州

酒店用早餐，乘车前往夏河县；餐厅用中餐后乘车前往被世界誉为"世界藏学府"的夏河【拉卜楞寺】（游览约1.5小时），拉卜楞寺，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，藏语全称为:"噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅"，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称扎西奇寺，一般称为拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏语"拉章"的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为"世界藏学府"。午餐后穿越甘南草原最大天然牧场—【甘加草原】，这里人口少面积大，草原却辽阔无际，是一处极为宝贵的自然旅游景区。途中车观—【甘加石林丹霞地貌】。到达西宁，晚餐后入住酒店。

备注：1、在寺院里,不能用手摸佛经、佛像、法器等,更不能跨越;

　    2、转经轮时,一定是从左向右;不要乱摸藏族人的头和帽子

　    3、拉卜楞寺讲解费依团队人数而定，寺内不允许游客拍照，请尊重尊敬礼俗；

用餐：早 中 晚

宿：西宁

酒店用早餐，乘车前往【特色民族文化村】（游览约1.5小时）在这里您可以欣赏到青海高原古老的民族文化村落，充分体现青海古老的原始风貌，为您的旅途奉上值得回味的独家记忆。午餐后，前往【茶卡天空壹号景区】（游览约2.5小时时间）"天空壹号”位于海西州乌兰县茶卡镇茶卡盐湖的东部区域，一个集聚盐湖观光、高原休闲、盐卤养生度假等功能的旅游度假体验区，引导游客走入盐湖，体验盐湖，感受盐湖。这里旅游资源得天独厚，湿地观鸟、钻石沉水栈道、爱心栈道、幸运长廊、格桑花广场、湖心观镜台等诸多景点极具魅力，是广大游客朋友们观光摄影、游览体验的绝佳场所。

备注：1.一定要带上偏光墨镜，天气晴朗的时候，阳光照在盐湖上，反射很强，会对眼睛造成一定伤害；

1. 盐湖最美的就是海天一色的倒影照了，盐湖深处是最佳拍摄点，拍摄时尽量静止不动，若一动倒影就糊了；
2. 此外，最好带上一些鲜艳的衣服，这样拍摄效果会更佳；
3. 如果想深入湖中拍照，尽量带上鞋套，以免鞋底弄脏湖面，或被盐水浸湿，若能忍受盐粒粗糙，也可以赤脚踏入。

1. 由于青海湖和茶卡条件所限，酒店条件不可与城市酒店相比较，酒店综合条件较差，请知晓。

 6、请保管好自己的随身物品，以免造成不必要的麻烦。

7、村寨售卖各类具有当地特色的产品，如银器、饰品等，因其购物点并非旅行社安排，游客根据自身需求购买，并索要发票。

用餐：早 中 晚

宿：茶卡./青海湖/共和

酒店用早餐后酒店集合出发，参观【青海湖风景区】（游览约2.5小时）青海湖又名“措温布”，即藏语“青色的海”之意，位于青海省西北部的青海湖盆地内，既是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。由祁连山的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。青海湖地处高原，在7、8月份日平均气温也只有15度左右，此时是青海湖最美之时，环湖千亩油菜花竞相绽放，碧波万顷的湛蓝外围散布着金灿灿的亮黄，高山牧场的野花五彩缤纷，如绸似锦，数不尽的牛羊膘肥体壮，点缀其间。午餐后参观【金银滩草原】（游览约60分钟）金银滩草原国家AAAA级旅游景区，金银滩草原拥有著名的金滩、银滩大草原，是世界名曲《在那遥远的地方》的诞生地；这里还曾是鲜为人知的神秘禁区，它孕育了新中国第一颗原子弹、氢弹，是中国第一个核武器研制基地，是“国家爱国主义教育示范基地”和“国家重点文物保护单位”。【原子城纪念馆】（游览约30分钟）全称为青海原子城国家级爱国主义教育示范基地纪念馆，位于青海省海晏县西海镇。西海镇是中国第一个核武器研制基地221厂的所在地。1987年，为了适应国际环境的变化，表明中国政府全面禁止和销毁核武器，维护世界和平的意愿，有关部门作出撤销221厂的决定。2001年，青海原子城被国务院列为全国重点文物保护单位。

备注：1、不含景区交通和讲解，请自理（青海湖内有景区交通车、游船、骑行按个人需要参加，费用敬请自理）；

      2、原子城纪念馆周一闭馆，如碰到闭馆，不安排参观，无退费；

用餐：早 中 晚

宿：西宁

酒店用早餐后乘车前往参观【青海高原自然博物馆A馆+B馆】（参观游览约2.5小时）：位于西宁博物馆群落区，现有物华天宝厅、大地宝藏、盐湖奇葩、蔚蓝之海、高原隆冰雪地带、藏族起源、藏文化发展等24个展厅，既有高原冰川、峡谷、丹霞地貌等大型景观，也有本地特有的标本。展品以动植物姿态标本，矿石、盐结晶标本为主。馆内的“青藏高原”立体沙盘是全国最大的立体沙盘，其后是“大美青海”的立体沙盘，让人能够直观的看到青藏高原及青海的地形特征及分布状况。

【中华枸杞养生苑】枸杞养生与青藏地域融合的文化陈列展厅，以养生为核心，以博大精深的青藏养生文化为内涵，通过生动逼真的实物标本、蜡像、文物、多媒体影像等资料，向大家展示具有地域和民族韵味的青藏高原地域文化，让大家领略青藏养生文化的悠久历史和丰富内涵，探索枸杞养生健康深厚的文化渊源。，汇集柴达木枸杞、枸杞深加工品、青藏土特产、民族工艺品、青海特产品、高原鹿产品等。备注：苑内有售买各类具有当地特色的产品，如玉石、纪念品、药材、土特产等，游客根据自身需求购买，并索要发票。 

之后前往【塔尔寺】（游览约2.5小时）塔尔寺是青海省佛教第一大寺，也是藏传佛教格鲁派的创始人——宗喀巴大师的诞生地，黄教六大宗主寺之一。在中国及东南亚享有盛名，历代中央政府都十分推崇塔尔寺的宗教地位。三世达赖、四世达赖、五世达赖、七世达赖、十三世达赖、十四世达赖及六世班禅、九世班禅和十世班禅，都曾在塔尔寺进行过宗教活动。之后乘车返回兰州；

备注：1、博物馆售卖各类具有当地特色的产品，如玉石、纪念品、藏饰品、动植物药材等，因其购物点并非旅行社安排，游客根据自身需求购

买，并索要发票。

      2、不含景区交通和讲解，请自理；

餐：早 中 

宿：兰州新区

早餐后，自由活动，根据酒店行业规定12点钟前酒店退房，根据航班时间酒店集合送至兰州中川机场乘机返回出发地、结束愉快旅程！

备注：1、工作人员会提前一天21：00之前跟据您的航班通知你出发集合时间（一般提前3小时送机，请根据您的航班时间合理安排）

2、请于中午12点前去前台办理好退房手续，行李可免费寄放在酒店前台，过时产生房费自理，谢谢！顺祝旅途愉快

餐：早（早班机无早餐）

宿：温馨的家